Ergonomía, un paso necesario en tu enfoque Lean
La ergonomía en el puesto de trabajo es un principio importante en la gestión Lean. Ayuda a evitar situaciones molestas, al tiempo que genera valor añadido. Tener en cuenta la ergonomía ayuda a reducir los movimientos y su impacto.
Los gestos innecesarios o mal pensados son fuente de costes adicionales, RSI e incluso accidentes laborales. El objetivo principal de este enfoque es mejorar la calidad de vida en el trabajo, además de aumentar la seguridad. Gracias a los gestos que ahorras, también puedes mejorar tu productividad.
Muchos movimientos, como caminar, buscar o desplazarse en general, no añaden valor para el cliente. Son un despilfarro. Sin embargo, están omnipresentes en nuestra vida cotidiana, ya sea en la oficina o en el taller.
Algunos de estos movimientos son dolorosos, incluso agotadores. Las posturas incómodas forman parte del trabajo de muchas personas. Eliminarlas es una fuente de ganancia y comodidad.
Los principios de la ergonomía
Tras un accidente o una lesión, es frecuente tener que adaptar el puesto de trabajo de una persona a sus capacidades. Esto es importante. Pero las capacidades de cada persona son diferentes, así que ¿por qué no adaptar todos los puestos de trabajo a cada persona?
Cuando el diseño de un puesto de trabajo no se ha pensado lo suficiente, puede provocar fatiga visual o mental, traumatismos físicos y estrés.
Para diseñar y rediseñar los puestos de trabajo de la forma más eficaz posible, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente. Cada uno tiene sus puntos fuertes y débiles, y sobre todo alturas y morfologías diferentes. Obviamente, no puedes adaptar perfectamente cada puesto de trabajo a cada empleado… ¡Pero puedes hacer que tu puesto de trabajo sea adaptable!
Puestos de trabajo adaptables
Para que todos los empleados se sientan lo más cómodos posible en el trabajo, ahora hay espacios de trabajo en muchas áreas que pueden adaptarse a las necesidades del usuario. Así ocurre en el taller, con mesas de trabajo y asientos regulables en altura, para garantizar la longitud adecuada entre el asiento, el suelo y los antebrazos.
Lo mismo se aplica a tu oficina, con sillas regulables para el dolor lumbar, de cuello o de brazos. Ajustar la altura del escritorio también es útil para superar el dolor de espalda. Infórmate sobre las herramientas que puedes utilizar para dar a tu personal la mejor postura posible.
Algunas buenas prácticas ergonómicas
A la hora de diseñar un puesto de trabajo con máquinas, hay una serie de buenas prácticas que debes tener en cuenta. Ten en cuenta que estos consejos están ahí para ayudarte, pero no sustituyen la ayuda que podría prestarte un ergónomo.
En cuanto a los movimientos de los brazos, intenta reducirlos. Lo ideal es que muevas las dos manos al mismo tiempo, en la misma dirección o en direcciones opuestas. La amplitud y la fuerza son los dos factores que hay que reducir al hacer esto. Para los movimientos del cuerpo, el principio es el mismo. Evita pivotar y desplazar tu centro de gravedad.
Para facilitar el trabajo en el puesto de trabajo, coloca los componentes lo más cerca posible del operario, delante de él. Si es posible, utiliza la gravedad para desplazarlos, colocándolos ligeramente más altos.
Utilizar puestos de trabajo estándar en tu taller es una solución fácil, pero asegúrate de que tengan el tamaño mínimo adecuado. Esto reducirá la cantidad de espacio ocupado innecesariamente, y limitará la amplitud de movimientos. De hecho, es práctica habitual utilizar el espacio de trabajo disponible aunque no sea imprescindible.
Una vez que el trabajo de ergonomía esté muy avanzado en tu taller, no dudes en utilizar las normas para comunicar las mejores prácticas. Impartir formación a todo tu personal también puede ser una forma de compartirlas.
En conclusión
Después de leer estos consejos, quizá quieras analizar tus puestos de trabajo para encontrar formas de mejorarlos… Habla con las personas implicadas, te darán la motivación que necesitas.
Quizá estos consejos te ayuden a avanzar. Aunque requieren una inversión, estas ideas pueden ayudar a tu empresa a avanzar. No dudes en comunicar las mejoras ergonómicas antes de empezar a aplicarlas. La comodidad y la reducción de las RSI y del riesgo de lesiones benefician tanto al empleado como al empresario. Descuidar estos puntos conlleva costes que a menudo se ignoran.